Fakta Mengenai Tidur

Fakta-fakta mengenai tidur.

Tidur merupakan hal yang biasa bagi manusia. Bahkan kegiatan yang umumnya dilakukan pada malam hari ini terbilang 'penting' bagi sebagian orang. Tapi tahukah Anda bahwa ada beberapa fakta penting mengenai kegiatan bawah sadar ini.

1. Tidur yang sehat adalah 6-8 jam per hari. Tidur lebih atau kurang dari itu bisa membahayakan kesehatan. Bahkan tidur 9-11 jam per hari dapat memendekkan usia karena hal tersebut melemahkan kinerja jantung kita. Namun bagi mereka yang sedang melakukan diet, dianjurkan untuk tidur tepat 7 jam setiap hari. Hal ini karena ketika tubuh tidur cukup waktu, ketika bangun di pagi tidak akan merasa lapar. Berbeda dengan tubuh yang kekurangan waktu, di pagi hari akan terasa lapar.

2. Tidur merupakan obat. Sadarkah kalian bahwa tidur ketika sakit membuat tubuh kita lebih cepat merasa baikan.

3. Waktu yang tepat untuk tidur cantik adalah pukul 00.00 karena pada waktu tersebut sel-sel di tubuh kita sedang beregenerasi.

4. Ketika kita tertidur, terkadang kita bermimpi di dalam tidur kita. Meskipun mimpi masih merupakan misteri sampai sekarang ini, namun beberapa orang beranggapan mimpi adalah hal-hal yang sebenarnya sudah pernah kita lakukan atau yang akan kita lakukan suatu saat nanti.

5. Kebiasaan sepele yang dapat mengganggu tidur adalah kita tanpa sengaja menggerak-gerakkan jari kaki atau tangan dalam proses tidur. Hal ini sebaiknya dihindari karena dapat mengganggu gelombang di otak yang akan membuat kita susah untuk tidur. Jika hal tetap dilakukan dalam jangka, malah dapat membawa penyakit dalam kerja otak kita.

6. Usahakan ketika tidur melepas pakaian dalam. Karena selain organ-organ tersebut butuh bernafas, terdapat beberapa bakteri yang dapat mengganggu kesehatan di sekitarnya.

Search Post

Label :

What is a jurnalism?

Jurnalis.
Itu aku.
Aku dulu adalah seorang jurnalis. Aku merasakannya. Tapi tidak lagi.
Jurnalis itu tidak mudah juga tidak susah. Ada sukanya, ada dukanya.
Mudah, soalnya aku bisa memberikan informasi kepada orang lain. Sekecil apapun informasi itu bisa berguna bagi orang lain. Selain memberi, aku juga bisa menerima informasi dari orang lain dengan menjadi jurnalis. Karena terkadang, ada sesuatu yang aku tahu dan orang lain tidak tahu. Ada sesuatu yang aku tidak tahu tetapi orang lain tahu. Ada juga yang aku dan orang lain tidak tahu. Ada juga aku dan orang lain sama-sama tahu. Ribet gak? hehe
Susah, jurnalis itu mainnya di kepercayaan. Kepercayaan itu hal yang mahal harganya. Sekali hilang, akan susah mendapatkannya kembali. Itu.

Search Post

Label :

Sahabat

Salahkah aku kepadamu?

Hingga kau perlakukan aku seperti noda di hidupmu.

Pernahkah aku menyakitimu?

Sampai hati kau menghardikku seperti layaknya aku pembunuh jiwamu.

Kau hancurkan perasaan ini.

Kau remukkan hati ini menjadi pecahan-pecahan yg tak mungkin bisa direkatkan kembali.

Memang tak berbekas,,,,

Perih ini memang tak berbekas, sahabatku.

Tapi bekas luka bukanlah tanda,

Bekas luka bukanlah acuan bahwa aku pernah tersakiti olehmu.

Hati ini menangis lirih,,,

Merintih,,,

Dan hatiku mulai lelah.

Letih dengan kepura-puraan yg mengatasnamakan sahabat.

Aku ingin berteriak sekeras-kerasnya di tengah kebisingan kota,

Menangis sejadi-jadinya di keramaian kerumunan orang,

Berlari kencang membabi buta menghilangkan diri dari pandangan.

Bahwa aku terluka karenamu.

Search Post

Label :

Sequence Diagram

Komponen utama dalam sequence diagram ada 2 :
yaitu Objek/Kata benda dan Message/pengoperasian yang dilakukan.

Simbol yang digunakan :

Di dalam sequence diagram terdapat analisa abbot, yaitu semacam urutan terjadinya sistem yang berupa narasi. Kemudia menentukan objek yang terlibat di dalam analisa abbot, kata kerja apa saja yang digunakan dalam analisa abbot, setelah itu membuat relasi. Terdapat 3 macam relasi.

1. 1 to 1.
2. 1 to many.
3. many to many.

Search Post

Label :

Analisa Use Case

Di dalam analisa Use terdapat beberapa komponen.

1. Siapa. Maksudnya siapa di sini itu adalah siapa saja yang terlibat di dalam sistem.
2. Apa. Maksudnya Apa yaitu apa saja yang dilakukan pelaku di dalam sistem.
3. Bagaimana. Adalah bagaimana sistem itu berjalan.

Setelah ketiganya dibut, baru kemudian membuatnya bagan-bagannya.

Contohnya adalah analisa use case mengenai pembuatan khs.

Siapa = Dosen dan BAAK

Apa = Dosen -> menghitung nilai tugas -> menghitung nilai softskill -> menginput nilai ujian -> menginput               absen -> menghitung nilai akhir

           BAAK -> mencetak KHS

Search Post

Label :

Komunikasi Data Pada Teknologi GSM

GSM merupakan kepanjangan dari Groupe Speciale Mobile, yang pertama kali dimunculkan pada tahun 1982 oleh Conference Europeenne des Postes et Telecommunications (CEPT) dengan tujuan awalnya yaitu untuk mendefinisikan standar baru telekomunikasi mobile. Di negara-negara Eropa pada waktu itu, standar komunikasi yang digunakan adalah macam-macam dari standar telekomunikasi mobile analog. Standar baru ini dirancang menggunakan teknologi digital yang berbeda dengan teknologi sebelumnya, yaitu analog.

Search Post

Label :